ABC teka je posebna izdaja – priročnik, ki vas popelje čez osnovne principe vadbe, pravilne tehnike teka, preprečevanja poškodb, izbire copat in vodič po opremi za vse letne čase. Pri udeležbi na dirkah vam bo koristil program treninga za 10km in polovični maraton maraton, vodič po športni prehrani in tekaški jedilniki.Priročnik je razdeljen na štiri elementarne sklope: Oprema, Prehrana, Vadba in Zdravje. To so štiri področja, na katera bi moral biti pozoren vsak tekač in vsaka tekačica, ki se želi s tekom ukvarjati varno in zdravo, Tek je tudi znanost – o mehaniki gibanja, o procesih v telesu, o anatomiji, medicini športa, prehrani… Po uspešni izdaji 2013, smo v 2014 izdali dopolnjeno izdajo z dodatnimi vsebinami, ki zanimajo širok krog tekaših rekrativcev in rekreativk.